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::出游行李表::

    打点行装的原则是将行李减至最少限度,尽量整理打包成小型,留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。整理行李有三个小窍门:   
    1、不常用的、较大较重的物品先装,以利搬运。
    2、瓶装化妆品等易碎之物,用T恤或毛巾包裹。  
    3、在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。  
    收拾行李令人头痛。面对那一大堆穿的用的,如果您先列一张清单,将所需之物一一写下,就不会顾此失彼了。这张清单应包括下面四类:  
    (1)、文件类:机票车票,护照,身份证,结婚证,介绍信,旅游指南手册,地图,旅行日程表,地址电话通讯册;
    (2)、小用具:手机呼机,相机,胶卷,随身听,旅行闹钟,手电筒,刮胡刀,计算器,电池,指甲刀,开罐器,小型电热杯,小型衣架,针线包,吹风机,纸笔;
    (3)、穿戴类:备换服装,备换鞋,睡衣,领带围巾,帽子,手套,泳衣,短裤,生理用品(眼睛等),毛巾,化妆品,防晒水,太阳镜,饰品,洗浴用品,梳子,牙刷牙膏;
    (4)、饮食:必要的药品,饮料,食品 以上物品力求全面,各人可根据自己情况加以删减,如住宾馆就无需洗浴用品。

 

::旅游常见药物列表::

分类

药名

作用

注意事项

呼吸系统常用药物

康泰克

用于感冒

轻度嗜睡

速效伤风胶囊

清热解毒、用于感冒发热

轻度嗜睡

六神丸

消肿解毒、用于急性扁桃体炎、咽炎等

孕妇禁服

消化系统常用药物

胃舒平

抗酸、保护溃疡面,用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛等

青光眼患者禁服

胃复安

止吐、消除胃涨

避光保存

抗过敏、预防运动症药 物

扑尔敏

过敏性疾病、伤风流涕、药物过敏等

轻度嗜睡

乘晕宁

镇吐、防晕,用于孕妇、运动症

行前半小时服

止痛药

牙痛一粒丸

治牙痛

填牙痛处

防暑药

仁丹

防暑


外用药

创可贴

止血、防止创口发炎

贴于创口面

紫药水

杀菌,用于皮肤、粘膜感染及溃疡

涂于创口面

 

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